19_ YOGA FLOW

Yogacharya Fernando Estévez Griego integró al Hatha Yoga con elementos del Tola Yoga o Yoga del equilbrio, coordinación, ritmo, velocidad diferencial de piernas, tronco y brazos, lateralidad, enganches, pasajes, mantras, mudras, kirtans, bhajans, respiración armónica y estética, haciendo un verdadero Arte del Yoga.

Su propuesta es conocida también como yoga flow o yoga artistic.

En 1971 inventa el Yoga Artístico single o de a una sola persona porque era su practica personal de posturas fluidas y enganchadas con música. En las clases de yoga en aquel tiempo, estaba prohibido moverse y poner música. No se podía hacer ruido.

En 1984 se encuentra en Paris con Iyengar y en 1985 con los maestros de la Federación de Yoga de India y nace su idea de hacer Yoga Artístico en parejas o duplas. 
Ese año Iyengar y Direndra Brahmachari quedan fascinados con la practica del yoga fluido y coreografiado con asanas enganchadas y el presidente del Consejo Mundial de Yoga, Sri Yogavatar Krishna Kishore Das maestro de Dharmachari Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego, proponen a la Federación de Yoga de la India la practica masiva del yoga artístico y sus tres estilos yoga flow, yoga rítmico y yoga dance. El resultado fue tan increíble que millones de niños y jóvenes comenzaron a practicarlo con música, lo que hasta entonces estaba prohibido.
En 1987 se declara al yoga artistico deportivo como deporte de yoga en India.

El yoga artístico al contrario del yoga acrobático, no tiene soportes sino que es yoga con una técnica muy pulida y perfecta donde los troncos o las figuras se encajan en una postura con otra, teniendo como fin el arte.

Es lo contrario al yoga acrobático. El Yoga Artístico se separó absolutamente desde su aspecto técnico y en sus ejecuciones, del mallakahamb y sus descendientes.

En 1992 y 1993 luego de la presentación que hizo en el Congreso Estadounidense del Yoga Artístico no competitivo, en Estados Unidos, fue un furor tan grande que dio lugar al Yoga Flow. El Yoga Flow o Vinyasa Yoga Flow, se puso de moda en toda América y Europa. Es un hijo del Yoga Artístico, que se ejecuta sin exigencia ni perfección en las posturas y sin dominar enganches, engarces y encajes o transiciones inversas.

En Mayo del año 1993 es invitado a Unity in Yoga International (ad Hoc Yoga Alliance Foundation) conference en Pocono Mountains, Pensilvania, Estados Unidos donde el Yoga Artístico con sus coreografías de asanas y mudas causa sensación siendo presentado como el Yoga Flow. Junto a él sus discípulos realizan demostraciones. El Centro Jivamukti yoga de New York observó con atención la técnica que va a influir en todas la escuelas y en la forma de enseñar en Estados Unidos de América que comienza a hacer popular el estilo de Dharmachari Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego como Yoga Flow. El maestro corrige a los presentes explicando que Vinyasa no es una serie secuencia en sánscrito sino una secuencia de posturas para llegar a una postura y salir de ellas. Enseña que serie se debe decir Krama y enganches SamBandha Yoga, mostrando los enganches de diferentes maestros que había recolectados visitando las principales escuelas de yoga del mundo en más de 5 años años que estuvo viajando por América, Europa y Asia. Del 25 al 29 de mayo del año 1995, se realiza el Congreso de la Unity in Yoga en Aspen, Colorado, Estados Unidos y el Yoga Flow es una moda. Paralelamente el país que mas adopta el Yoga Artístico y Yoga Flow, en 1992 y 1993 es la India. 

Las clases de Yoga Flow, buscan la conciencia total de las 3 fases de la respiración: Inhalación/Retención /Exhalación. Este estilo utiliza asanas, respiración marcada y el armado esta compuesto por 3 o 4 mini series distintas de posturas, dictadas en una misma clase.

1° Comenzar con un Namaskar.

2° Series de 3 o 4 miniseries. Inhalo en la postura, reteniendo el aire realizo el movimiento de enganche o Sambandha, para pasar de una postura a otra sin realizar otra postura, mas que un movimiento armonioso, para terminar exhalando en la próxima postura de la mini serie.

3° Finalizar con Samayoga